Zapomniałem hasła » Zarejestruj się »
gość
gość [06.01.10, 17:59]
odpowiedzi: 4
Zgłoś

SKRECONA NOGA

skrecilem noge 3 tyg temu , nie mialem jej w gipsiue a strasznie ciagle boli podczas treningow ( trenije pilke reczna) co moge zrobic by mnie przestala??? z gory dzieki



Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Odpowiedzi
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [06.01.10, 18:00]
    stabilizator
  • GH
    (0 - 2)
    0%
    GH [06.01.10, 18:01]
    wibrator.
  • Jareq
    (0 - 0)
    0%
    Jareq [06.01.10, 18:01]
    Okładaj ją altacetem, i idź do lekarza to nie przelewki
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [07.01.10, 15:47]
    ja tez zwichnelam stope 2 tygodnie temu i mam w sumie podobny problem:/ uzywam zelu Heparin na krwiaka/ siniaka oraz altacetu Ice w sprayu na obrzek; poza tym nosze 'skarpete' - stabilizator, ale przyznam ze jeszce mnie czasem mocno noga pobolewa. podobno czasem skrecenie gorsze od zlamania bo dluzej sie goi:/ powiem ci szczerze ze podziwiam cie za trening bo ja ze sportu musialam zrezygnowac poki co a chirurg powiedzial mi wprost ze przez 2 tygodnie min. to mam lezec i tej nogi wogole nie obciazac, nie chodzic duzo bo podobno mozna latwo zrobic sobie krzywde, pogorszyc stan...powiedzial mi tez (ale ja mialam bardzo mocne skrecenie, podejrzenie polamania kosci srodstopia) ze dopiero po 3 tygodniach i to w zaleznosci jak sie goi, moge zaczac myslec o chodzeniu i cwiczeniu nogi na biezni (a nie po naszych nierownych chodnikach itp)... moze pomyslalbys o rezygnacji z treningow na jakis czas zeby tej nodze dac odpoczac??
Dodaj odpowiedź
Odpowiada:
avatar gościa
:)
  • :/
  • :(
  • :)
  • :*
  • :<
  • :0
  • :o
  • >:D
  • :d
  • :|
  • :x
  • ;)
  • ;(
  • :p
  • :s
  • >:d
  • :D
  • >:o
  • :]
  • :[
  • :P
  • >:|

Pisząc odpowiedzi nie obrażaj innych. Więcej o netykiecie »

Wyszukiwanie
Zadaj pytanie
(potrzebujesz tylko 30 sekund!)
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane