Moi Kochani:)pytanie

Jak moge sie obudzic na budzik? Ostatnio nie slysze nawet za pierwszym razem budzika. To straszne. Kiedys nie mialam z tym problemu, a teraz mam. Jak rozwiazac ten problem? Nastawiony mam radar, taki dzwonek, ale I tak nie pomaga. Czy znacie jakies skuteczne sposoby? Prosze o normalne odpowiedzi.

Pokaż odpowiedzi użytkownika (1) »


Najlepsza odpowiedź
  • gość
    (2 - 0)
    100%
    LSD [20.03.18, 03:40]
    Pierwszym krokiem byłoby ustawienie dźwięku alarmu na melodię, posiadającą wysoki BPM (beat per minute), jako iż tego typu muzyka zdecydowanie stymuluje nasz organizm. Ważne jest by owy utwór muzyczny odpowiadał też Twojemu indywidualnemu gustowi, jako iż chcemy uniknąć złego humoru z samego rana. Nastepnym krokiem jest ułożenie budzika / telefonu z dala od Twojego łóżka, co wymusi na Tobie konieczność podniesienia się, a co za tym idzie przyspieszy proces rozbudzenia. Pamiętaj również by po przebudzeniu rozciągnąć się, oraz spędzić kilka chwil (około 1 minuty ) w dobrze oświetlonym miejscu (np. przy oknie ) jako iż nie tylko stymuluje to Twój organizm do działania, ale również wpływa na lepsze samopoczucie w ciągniu dnia. Powodzenia.

Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Inne odpowiedzi
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [20.03.18, 00:59]
    kup kure
  • gość
    (1 - 1)
    50%
    gość [20.03.18, 01:01]
    że też starzy cię utrzymują, zamiast wysłać do domu bez klamek
  • Ilonaoj
    (0 - 0)
    0%
    Ilonaoj [20.03.18, 01:22]
    gość
    że też starzy cię utrzymują, zamiast wysłać do domu bez klamek
    Mam tylko mame. Sama musze sobie radzic:(
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [20.03.18, 01:31]
    Ilonaoj
    gość
    że też starzy cię utrzymują, zamiast wysłać do domu bez klamek
    Mam tylko mame. Sama musze sobie radzic:(

    ja też mam tylko mame lecz mi nie pomaga i jestem samotny :(
  • gość
    (2 - 0)
    100%
    najlepsza LSD [20.03.18, 03:40]
    Pierwszym krokiem byłoby ustawienie dźwięku alarmu na melodię, posiadającą wysoki BPM (beat per minute), jako iż tego typu muzyka zdecydowanie stymuluje nasz organizm. Ważne jest by owy utwór muzyczny odpowiadał też Twojemu indywidualnemu gustowi, jako iż chcemy uniknąć złego humoru z samego rana. Nastepnym krokiem jest ułożenie budzika / telefonu z dala od Twojego łóżka, co wymusi na Tobie konieczność podniesienia się, a co za tym idzie przyspieszy proces rozbudzenia. Pamiętaj również by po przebudzeniu rozciągnąć się, oraz spędzić kilka chwil (około 1 minuty ) w dobrze oświetlonym miejscu (np. przy oknie ) jako iż nie tylko stymuluje to Twój organizm do działania, ale również wpływa na lepsze samopoczucie w ciągniu dnia. Powodzenia.
    Pierwszym krokiem byłoby ustawienie dźwięku alarmu na melodię, posiadającą wysoki BPM (beat per minute), jako iż tego typu muzyka zdecydowanie stymuluje nasz organizm. Ważne jest by owy utwór muzyczny odpowiadał też Twojemu indywidualnemu gustowi, jako iż chcemy uniknąć złego humoru z samego rana. Nastepnym krokiem jest ułożenie budzika / telefonu z dala od Twojego łóżka, co wymusi na Tobie konieczność podniesienia się, a co za tym idzie przyspieszy proces rozbudzenia. Pamiętaj również by po przebudzeniu rozciągnąć się, oraz spędzić kilka chwil (około 1 minuty ) w dobrze oświetlonym miejscu (np. przy oknie ) jako iż nie tylko stymuluje to Twój organizm do działania, ale również wpływa na lepsze samopoczucie w ciągniu dnia. Powodzenia.
->
Opcje pytania
Ilonaoj - inne pytania Więcej pytań »
Sponsorowane