gość
gość [18.02.18, 18:05]
Tagi: dieta | plan
odpowiedzi: 0

Dieta i plan?

Hej, bardzo chciałabym schudnąć na rowerku stacjonarnym, ponieważ normalnie jeździć nie mogę, bo zimno na dworze. Oto ja:
Wiek: 11 lat
Wzrost: 155cm
Waga: 55kg
Mogę również jakieś ćwiczenia, ale takie leciutkie, bo nie mam warunków :(
O jedzeniu możecie wspomnieć, ale mówię, nie musicie.
Do dietetyka nie pójdę, bo mój rodzic jest w przekonaniu, że to nic nie da, że moje rodzeństwo u niego było i nic, że pic na wodę.
Ogólnie chcę ważyć 45kg
Proszę o odpowiedzi, ponieważ jak czegoś nie wymyślę, to stracę motywację, która mnie rozpiera. A dokładnie to polecam na motywację to:
- Miej kamerę telefonu ustawioną na tylną. I teraz, uwaga, bez makijażu, bez peruk, bez niczego obróćcie ją na przednią... Nie pozujcie, tylko bądźcie wyluzowani... Fuj!
- Zobaczcie zdjęcia innych lub na nich popatrzcie. Jak oni dobrze wyglądają... A ja nie?! Jak to? Nie chcę być spasłą kobietą lub facetem! Przecież to obrzydliwe!!!
A dla tych, którzy nie mają chęci, mówię, że nie wolno płakać tak jak ja, gdy tracę motywację! Musimy kiedyś to zrobić. Nie umrzemy od tego, prawda? Wierzę w was.
Dziękuję za wszystko z góry, pa!


Odpowiedzi
Brak odpowiedzi. Może Ty odpowiesz?
->
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane