gość
gość [13.10.15, 14:31]
Tagi: silownia
odpowiedzi: 4

Siłownia

Witam, otóż po treningu silowym chce zrobic z 30 minut treningu aerobowego aby spalic troche tluszczyku, kiedy powinienem wziac bialko oraz zjesc banana? bezposrednio po treningu silowym czy aerobowym, prosze o wytlumaczenie


Najlepsza odpowiedź
  • eldo
    (1 - 0)
    100%
    eldo [13.10.15, 14:37]
    Nie znam się na dietach, ale uważam, że powinieneś to po prostu włączyć do diety codziennej, a nie wszamać jednorazowo

Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Inne odpowiedzi
  • eldo
    (1 - 0)
    100%
    najlepsza eldo [13.10.15, 14:37]
    Nie znam się na dietach, ale uważam, że powinieneś to po prostu włączyć do diety codziennej, a nie wszamać jednorazowo
    Nie znam się na dietach, ale uważam, że powinieneś to po prostu włączyć do diety codziennej, a nie wszamać jednorazowo
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [13.10.15, 15:07]
    z takimi pytaniami poważne odpowiedzi uzyskasz na forum na sfd (kropka) pl
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [02.12.15, 10:17]
    Najlepiej skonsultuj sie z dietetykiem albo swoim trenerem personalnym, najlepsze wskazowki dotyczace diety otrzymasz od fachowcow. Nie zapomnij jednak także o odpowiedniej suplementacji. W Elite Sport Food znajdziesz szeroki wybor odzywek i spalaczy, które sprawia ze efekty treningow będę jeszcze bardziej widoczne
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [20.03.16, 22:52]
    Różne porady fitness znajdziesz na stronie www.gmrank.pl, wiele cennych informacji, przepisów itp. Zajrzyj tam, znajdziesz na pewno przydatne rzeczy
->
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane