gość
gość [24.08.15, 12:53]
Tagi: chudne | dlaczego | nie
odpowiedzi: 6

Dlaczego nie chudnę?

Od półtora miesiąca jestem na diecie 1200kcal. Nie jem słodyczy, ziemniaków, chleba, smażonego mięsa, ryżu, makaronu, zup zaprawianych śmietaną i piję tylko wodę. jem tylko warzywa i owoce i gotowane mięso i schudłam tylko 1,3kg, a powinnam zrzucić już ok.5kg. Robi mi się słabo, bo jem malutko i dalej nic. Czy powinnam iść do lekarza?



Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Odpowiedzi
  • Smile
    (0 - 0)
    0%
    Smile [24.08.15, 13:02]
    A centymetry ci zeszly ? Waga może stać. Miejscu a centymetry mogą lecieć.. Po drugie ile ważysz i ile masz wzrostu ? Dieta 1200 kcal jest przeważnie dla otyłych. Powinnaś jest 5 niewielkich posiłków dziennie, puc dużo wody niegazowanej, jeść warzywa i owoce. Troche ruchu i waga powinna spać ale jesli jic sie nie rusza.. Ani waga ani centymetry to idź do dietetyka niech on ci ustali dietę indywidualnie pod ciebie..
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    facet [24.08.15, 13:02]
    tak idź ... jesteś chora ... i to poważnie chora . .
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [24.08.15, 13:03]
    Smile
    A centymetry ci zeszly ? Waga może stać. Miejscu a centymetry mogą lecieć.. Po drugie ile ważysz i ile masz wzrostu ? Dieta 1200 kcal jest przeważnie dla otyłych. Powinnaś jest 5 niewielkich posiłków dziennie, puc dużo wody niegazowanej, jeść warzywa i owoce. Troche ruchu i waga powinna spać ale jesli jic sie nie rusza.. Ani waga ani centymetry to idź do dietetyka niech on ci ustali dietę indywidualnie pod ciebie..


    166cm i 65kg.
    wlasnie mierzyłam sie i centymetry nie zeszły.
  • Smile
    (0 - 0)
    0%
    Smile [24.08.15, 13:19]
    Jesli chcesz schudnąć to idź do dietetykę, ale wagę masz odpowiednią ;)
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [24.08.15, 16:21]
    zacznij robić jakieś ćwiczenia np biegać może to pomoże
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    Melinda [29.08.15, 21:45]
    Widocznie ta dieta w Twoim przypadku jest nieskuteczna :( zaplanuj sobie jakieś ćwiczenia regularne - plywanie, bieganie czy aerobik w domu. i chyba dobry suplement pomoże - mix ziół zawarty w koktajlach Mojito Slim pozwala szybciej spalac tkankę tłuszczową :)
->
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane