gość
gość [13.08.15, 21:51]
Tagi: bieganie
odpowiedzi: 3

Bieganie

Mam dość grube łydki. Jeśli nie napinam jej jest wręcz flakowata, Ale jeśli napne ja pokazuje się spory mięsień. Czy 30 minutowe codzienne bieganie pozwoli mi je wyszczuplić , czy wręcz przeciwnie- jeszcze bardziej je rozbuduje?



Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Odpowiedzi
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [13.08.15, 21:55]
    Radziłabym przysiady robić, aniżeli bieganie :) Ewentualnie rower!
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [13.08.15, 22:09]
    Bieganie podobno spala mięśnie więc możliwe, że wyszczupliłoby
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [22.12.15, 09:39]
    9. PKO Rzeszów Półmaraton się zapisałam i się jaram, że będie walka 10.04.2016
->
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane