gość
karola [22.03.12, 17:52]
odpowiedzi: 1

Jedrny brzuch

co zrobic zeby miec jedrny brzuch i jedrne uda jakie cwiczenia wykonywac i ile ?



Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Odpowiedzi
  • gość
    (18 - 0)
    100%
    gość [23.03.12, 17:21]
    2/3 razy dziennie bieganie po 30 minut-1 godziny. Ewentualnie na początek chodziarstwo. No i do tego brzuszki, ale codziennie. ;)
->
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane