Zapomniałem hasła » Zarejestruj się »
gość
gość [17.04.09, 17:18]
odpowiedzi: 16
Zgłoś

Jak zgubic brzuch po cesarce :(

Jestem juz prawie 6 miesiecy po porodzie i nie moge zgubic brzucha. Jest on nadal okragly jak bym byla nadal w ciazy. Chlopak twierdzi ze tez za duzo jem... i dlatego nie moge zgubic brzucha ale ja sie z nim nie zgadzam poniewaz zawsze jadlam duzo nawet przed ciaza i zawsze mialam zgrabnom sylwetke i plaski brzuszek. Nie rozumie co sie stalo z tamta moja sylwetka myslalam ze po ciazy znow bede taka jak dawniej... Pomozcie prosze bo juz papadam w kompleksy w zadne ciuchy sie nie mieszcze problemem po ciazy jest brzuch i uda ale naj bardziej brzuch... pozdrawiam zalamana :(((((


Najlepsza odpowiedź
  • gość
    (1 - 0)
    100%
    gość [11.05.09, 10:42]
    Słońce, nie popadaj w panikę, spokojnie, systematycznie rób brzuszki i ćwiczenia aerobowe. Polecam bieganie, nawet w domu, w miejscu np. oglądając telewizję, ważne abyś czuła zmęczenie i wysiłek-no zachowaj umiar do swoich mozliwosci.Nóżki się wypracują , tłuszczyk spalisz a systematyczność pomoze Ci w utrzymaniu formy.Rób te ćwiczenia w połączeniu tzn.abys spalala tluszcz i jednoczesnie budowala miesnie brzucha.Rower tez polecam.Nie przejmuj sie wygladem i uswiadom swoja druga połowę, ze kobiety są inaczej uwarunkowane hormonalnie i muszą nieco wiecej pracy wlozyc jesli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej a szczególnie po ciązy.Głowa do góry, chudnij tylko dla siebie i nie zwracaj uwagi na opinie , ktore nic nie wnoszą, nie pomagają i nie wspieraja!.
    Wyeliminuj słodycze no a jesli zdazy sie , ze podjesz , niestety musisz to zrownowazyc wysilkiem( bieganie rower dlugi spacer).Wiele kobiet ma ten problem.

Sortuj wg: najstarszych / najnowszych / najlepszych
Inne odpowiedzi
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [17.04.09, 17:20]
    po ciązy mogło Ci sie zmienić przmiana albo inne czynniki i dlatego teraz tyjesz .
  • Butterfly123
    (0 - 1)
    0%
    Butterfly123 [17.04.09, 17:20]
    idź na fitness lub na basen i przejdź na dietę
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [17.04.09, 17:21]
    ehh...samo życie;)
  • gość
    (1 - 3)
    25%
    gość [17.04.09, 17:22]
    chlopak ?? a nie mąz ?? :|
  • Thumbelina
    (0 - 0)
    0%
    Thumbelina [17.04.09, 19:45]
    karm piersią, nie przejadaj się, poza tym ćwicz by mięśnie i skóra znów były napięte i jędrne
  • gość
    (1 - 0)
    100%
    najlepsza gość [11.05.09, 10:42]
    Słońce, nie popadaj w panikę, spokojnie, systematycznie rób brzuszki i ćwiczenia aerobowe. Polecam bieganie, nawet w domu, w miejscu np. oglądając telewizję, ważne abyś czuła zmęczenie i wysiłek-no zachowaj umiar do swoich mozliwosci.Nóżki się wypracują , tłuszczyk spalisz a systematyczność pomoze Ci w utrzymaniu formy.Rób te ćwiczenia w połączeniu tzn.abys spalala tluszcz i jednoczesnie budowala miesnie brzucha.Rower tez polecam.Nie przejmuj sie wygladem i uswiadom swoja druga połowę, ze kobiety są inaczej uwarunkowane hormonalnie i muszą nieco wiecej pracy wlozyc jesli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej a szczególnie po ciązy.Głowa do góry, chudnij tylko dla siebie i nie zwracaj uwagi na opinie , ktore nic nie wnoszą, nie pomagają i nie wspieraja!.
    Wyeliminuj słodycze no a jesli zdazy sie , ze podjesz , niestety musisz to zrownowazyc wysilkiem( bieganie rower dlugi spacer).Wiele kobiet ma ten problem.
    Słońce, nie popadaj w panikę, spokojnie, systematycznie rób brzuszki i ćwiczenia aerobowe. Polecam bieganie, nawet w domu, w miejscu np. oglądając telewizję, ważne abyś czuła zmęczenie i wysiłek-no zachowaj umiar do swoich mozliwosci.Nóżki się wypracują , tłuszczyk spalisz a systematyczność pomoze Ci w utrzymaniu formy.Rób te ćwiczenia w połączeniu tzn.abys spalala tluszcz i jednoczesnie budowala miesnie brzucha.Rower tez polecam.Nie przejmuj sie wygladem i uswiadom swoja druga połowę, ze kobiety są inaczej uwarunkowane hormonalnie i muszą nieco wiecej pracy wlozyc jesli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej a szczególnie po ciązy.Głowa do góry, chudnij tylko dla siebie i nie zwracaj uwagi na opinie , ktore nic nie wnoszą, nie pomagają i nie wspieraja!.
    Wyeliminuj słodycze no a jesli zdazy sie , ze podjesz , niestety musisz to zrownowazyc wysilkiem( bieganie rower dlugi spacer).Wiele kobiet ma ten problem.
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [11.05.09, 10:58]
  • gość
    (0 - 3)
    0%
    gość [19.01.10, 20:07]
    gość
    chlopak ?? a nie mąz ?? :|
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [19.01.10, 20:18]
    ja tez mysle zebys sie nie zalamywala. ja jestem 2 miesiace po cesarce i mam ten sam problem. wszystko jest male a jak wejdzie na mnie to za obcisle. ja juz nie raz plakalam do meza ze zle sie czuje w swoim ciele.wiem co czujesz ale pamietaj ze nie jestes sama bo ja tez wlasnie szukam sposobu na zgubienie tego brzuszka po mojej Maji... haha a tym debilem co na gorze ci pisze zebys przestala zrec sie nie przejmuj widocznie jeszcze nie miala okazji urodzic nikomu dziecka bo widac ze takiej zarozumialej suki nikt by nie wziol za matke hahahah
  • gość
    (0 - 0)
    0%
    gość [01.04.11, 11:47]
    hej nie martw sie ja tez mam ten problem....jestem 2,5 miesiaca po cesarce zostal mi brzuch jak w 5 miesiacu ciazy. masakra, ale synus kochany i mam nadzieje ze brzuch z czasem zejdzie.
Dodaj odpowiedź
Odpowiada:
avatar gościa
:)
  • :/
  • :(
  • :)
  • :*
  • :<
  • :0
  • :o
  • >:D
  • :d
  • :|
  • :x
  • ;)
  • ;(
  • :p
  • :s
  • >:d
  • :D
  • >:o
  • :]
  • :[
  • :P
  • >:|

Pisząc odpowiedzi nie obrażaj innych. Więcej o netykiecie »

Wyszukiwanie
Zadaj pytanie
(potrzebujesz tylko 30 sekund!)
Opcje pytania
Inne z tej kategorii:
Sponsorowane